近期，伦敦大学的研究揭示了一个令人瞩目的发现：频繁使用智能手机等数字工具，竟然可能对提升人们的记忆力大有裨益，而非导致人们变得懒惰和健忘。先前，神经科学界对技术滥用可能引发的“数字痴呆”担忧不已，但实验结果显示，将数字设备用作外部记忆存储器，不仅有助于个人回忆重要知识，还能协助记住那些不那么关键的信息。
为此，伦敦大学学院（UCL）的研究团队精心设计了一款记忆游戏，招募了158名年龄在18至71岁之间的志愿者参与。游戏中，玩家需要在屏幕上识别并记住最多12个圆圈编号的移动方向。实验结果显示，借助数字设备的玩家，对高价值圆圈的记忆力提高了18%，对低价值圆圈的记忆力则提升了27%。
研究团队强调，当人们能够借助外部工具时，这些设备便能够有效辅助记忆信息的存储。
另有研究表明，在青春期前热衷于电子游戏的人，在工作中展现出更出色的记忆力及更强的信息处理能力。加利福尼亚大学的研究也发现，玩3D游戏的学生，其记忆力比玩2D游戏的学生提高了12%。
综上所述，无论是游戏还是使用，把握一个适当的度才是关键所在。
