口腔护理

口腔护理是指为了保持口腔健康所采取的一系列措施。它包括刷牙、使用牙线、漱口水以及定期进行口腔检查。刷牙是口腔护理的核心，通过使用牙刷和牙膏去除牙齿表面的牙菌斑和食物残渣，预防龋齿和牙周病。使用牙线可以清除牙缝中的食物残渣和牙菌斑，防止牙龈炎和牙周病。漱口水则具有抑菌、消炎的作用，可以帮助清洁口腔。口腔护理不仅能改善口腔卫生状况，还能维护全身健康，预防口腔疾病带来的各种并发症。因此，保持良好的口腔护理习惯对于每个人的健康至关重要。