自言自语

自言自语，又称独白，是指一个人在没有其他人听到的情况下，对自己说话或表达想法的行为。这种行为可能源于内心的思考，也可能是在与外界沟通受阻时的应对方式。自言自语有时是一种心理调节手段，帮助个体整理思绪、缓解压力；有时则可能是因为孤独、寂寞或心理障碍等原因。在日常生活中，自言自语是一种普遍现象，但在社交场合中，过多或过激的自言自语可能会被视为不合时宜。