眼部按摩

眼部按摩是一种通过特定的手法和技巧对眼部周围肌肤进行轻柔按压和揉捏的过程。这种按摩有助于缓解眼部疲劳、改善血液循环、促进眼部肌肤的紧致与弹性，同时还能减轻眼部肌肉的紧张。眼部按摩通常包括以下步骤：首先，用温水清洁眼部，然后涂抹眼部护理产品。接着，用指腹轻按眼周穴位，如睛明穴、攒竹穴等，以促进眼部血液循环。随后，以打圈的方式按摩眼周肌肤，最后以轻拍的方式帮助吸收。定期进行眼部按摩，不仅能提升眼部肌肤的健康状态，还能有效预防黑眼圈和眼袋的产生。