膝盖

膝盖是人体下肢的一个主要关节，位于大腿和小腿之间，是人体最大的关节之一。它由股骨下端、胫骨上端和髌骨组成，通过滑液和关节囊使三个骨头相互连接，从而实现弯曲和伸展的动作。膝盖关节承担着支撑身体重量、传递肌肉力量以及提供运动灵活性的重要功能。膝盖关节的稳定性由周围的肌肉、韧带和骨结构共同维持。由于活动频繁，膝盖容易受到损伤，如半月板损伤、韧带撕裂等。因此，保持膝盖的健康对于日常活动和运动至关重要。