胃口,又称食欲,是指人体对食物的渴望和需求的心理状态。它是消化系统功能正常的表现,反映了人体对营养物质的摄取欲望。胃口的好坏直接影响到人的饮食摄入量和营养均衡。良好的胃口有助于维持身体健康,而食欲不振或过盛都可能对健康产生不利影响。影响胃口的因素包括:情绪、生理状况、疾病、饮食习惯等。保持良好的饮食习惯,合理安排饮食,有助于提高胃口,促进身体健康。
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