腰部背

腰部背，指的是人体躯干中位于胸椎和骨盆之间的区域，具体是指腰部和背部两个部分。腰部是脊柱下方与骨盆相连的部分，承载着身体的大部分重量，承担着支撑和保护脊柱的重要功能。背部则是指脊柱的后面，包括脊柱两旁的肌肉、筋膜等软组织。腰部背的健康对于维持人体正常的生理活动和预防各种疾病至关重要。腰部背的疼痛是常见的健康问题，可能与不良姿势、肌肉劳损、脊柱病变等多种因素有关。保持良好的生活习惯和适当的体育锻炼，可以有效预防腰部背的疾病。