三伏

三伏，是中国传统节气之一，指一年中最热的三段时期，即头伏、中伏和末伏。它源自于古人根据太阳在黄道上的位置划分的时节。头伏通常出现在夏至后第3个庚日，中伏时间最长，末伏则位于立秋后。三伏期间，天气炎热，是养生和防暑降温的重要时段。在这一时期，人们会采取各种方法来避暑，如调整饮食、服用清凉药物等。