好身材

好身材，是指一个人身体形态、比例协调，肌肉线条明显，脂肪分布合理，整体看起来健康、匀称、富有活力。它不仅代表了个人的身体健康状态，也体现了良好的生活习惯和审美观念。好身材可以通过合理的饮食、规律的锻炼和良好的作息习惯来塑造和维护。在社会生活中，好身材往往与自信、魅力和活力联系在一起。