特训

特训，指的是对特定技能或体能进行集中、强化训练的过程。这种训练通常具有以下特点：一是针对性，针对特定技能或体能进行专门设计；二是强度大，通过增加训练难度和频率来提升训练效果；三是时间短，通常集中在一个相对较短的时间段内进行。特训的目的在于迅速提高受训者的专业素质和能力，使其在短时间内达到或超过预期目标。广泛应用于体育、军事、教育等领域，如运动员的专项训练、特种兵的实战演练等。特训强调的是高效性和实效性，追求在短时间内实现质的飞跃。