饮酒

饮酒，是指通过口腔摄入含有酒精的饮料的行为。酒精主要来源于谷物、果实等原料，通过发酵或蒸馏等工艺制成。适量饮酒可以促进血液循环、增强新陈代谢，但过量饮酒则会对身体健康造成严重影响，如损害肝脏、增加心血管疾病风险等。在中国传统文化中，饮酒常常伴随着社交活动，如节日庆典、商务洽谈等，被视为一种礼仪和娱乐方式。然而，为了健康，建议适量饮酒，遵循“限酒”的原则，以减少酒精对身体的危害。