搏击

搏击，指的是以徒手或使用器械进行身体对抗的运动。它起源于人类早期的自卫和狩猎行为，经过长期演变，形成了多种流派和技巧。搏击强调力量、速度、耐力和技巧的运用，旨在通过身体接触来制服对手。在现代，搏击不仅是一项竞技运动，也是提高自我防卫能力和身体素质的有效途径。常见的搏击项目有拳击、散打、跆拳道、柔道等。