健身车

健身车，又称动感单车或室内自行车，是一种模拟户外骑行的室内健身器材。它通过踏板和阻力调节系统模拟骑行，有助于锻炼下肢肌肉、增强心肺功能，同时也是一种低冲击力、易于操作的有氧运动方式。健身车通常配备显示屏幕，可显示运动时间、速度、心率等数据，帮助用户监控运动效果。适用于不同年龄段人群进行身体锻炼。