肩膀

肩膀，是指人体上胸部与上臂之间的部位，位于锁骨下方，是人体重要的支撑结构之一。它由肩胛骨、锁骨、肱骨等骨骼构成，周围被肌肉、肌腱和韧带所包围。肩膀承担着支撑头部和上肢的重量，并在运动中起到协调和稳定的作用。肩膀关节是全身最灵活的关节之一，可以进行多种方向的运动，如前屈、后伸、外展、内收、旋内、旋外等。同时，肩膀也是人体活动频率较高的部位，容易受到劳损或损伤，因此在日常生活中要注意保护肩膀，避免过度使用和不当姿势。