增龄

增龄，是指随着年龄的增长，个体在生理、心理和社会适应等方面所发生的一系列变化。这一过程通常从出生开始，直至生命终结。生理上，增龄伴随着身体各器官功能的逐渐衰退，如视力、听力下降，肌肉力量减弱等。心理上，增龄可能导致认知能力的变化，如记忆力减退，思维速度变慢等。社会适应方面，增龄可能影响个体的社会角色和地位，如退休、社交圈缩小等。因此，增龄是一个复杂的过程，需要个体、家庭和社会共同关注和应对。